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- 凌氏心意六合拳 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/Default.asp ) -- 六合八法拳论坛 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowForum.asp?ForumID=11 ) --- 2022-12-04 学拳小记 ( http://www.lsquanyi.cn/bbsxp/ShowPost.asp?ThreadID=1857 )
作者：陈清怡 2022-12-04 学拳小记 这周下雨，大家到北门长亭里面继续训练。自己到没有什么太多练习记录。就是这周自己锻炼有2个感觉，一个是腿长到屁股上了；一个是“犀牛望月”以前是往一侧转，现在感觉应该是往前裹束。但是这2个感觉，过了1天就没了。要慢慢练，慢慢等了。 本周习拳 本周正常打拳。水浪拳自己以为打快了一点和打慢了一点，最终时间都在20-21分钟之间，没有什么进步。
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