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练拳小记-04-06
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 主题:练拳小记-04-06
林正翔
 


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练拳小记-04-06

  今天顶着海口的雨去了文昌看老师,一路忐忑,总怕雨势变大,一路上边在思考在练拳中遇到的问题,好在天公作美,一切顺利。<div>  学了龙吊膀多年,只知道此拳着重练习步伐,那手法又有什么讲究呢,老师跟我说,要想知道龙吊膀手法的用法,要先引入一个“假想敌”的概念,而且这个“假想敌”不能太笼统,要具象化一点,比如说这个敌人现在是个什么状态。举例,现在是用其左手是击打我们腹部,这时候我们用龙吊膀有两种手法,一种是撩,一种是格,撩是手往内带,顺势以人为箭,一片射入。用肩膀撞击敌人。而另一个格,意为用手把敌人手往外拨,顺势上步。此处把敌人中门打开,可随意发挥。</div><div>  接着学虎扑双把,虎扑练的不多,现在也是借此机会从头学起,虎扑亦有一 二 三,一的时候虎摆尾,双臂要向老虎摆尾,横扫而出,要点是欲右先左或欲左先右,右/左的程度不能太多。然后双手要配合着脚,摆的同时前脚也要往相反方向扫,脚面平移,稍微向内钩。</div><div>  二、为猴束蹲,蹲的时候前手小臂平行前腿,胫骨垂直地面,脚尖勾起。后手贴于后跨,蓄力扑出,后腿半蹲,束为压缩自己。</div><div>  三、虎扑,扑出的时候,刚刚压缩身体的能量得到释放,后腿由半蹲转为弓步加上双手推出,整个力应该是借由后脚转到双掌平的往前射出。</div><div>  四、回身,回身值得注意的地方是回身的角度,先迈出前脚转到180°再打虎摆尾,转90°加起来是270°,这样就完成了回身。</div><div>
</div><div>
</div><div>林正翔</div><div>2025/04/07</div>

[此帖子已被 林正翔 在 2025/4/7 22:12:24 编辑过]


编辑 删除 发表时间:2025/4/7 22:10:10 IP:已记录
王国燕


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Re:练拳小记-04-06

<div>
</div><div></div><div>
</div><div></div><div>肖力行老师指导正翔虎扑双把</div>

编辑 删除 发表时间:2025/4/8 15:15:14 IP:已记录
王国燕


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Re:练拳小记-04-06

我的师弟林正翔

林正翔,海南人,2010年来上海读大学,通过网上寻找,2011年4月申请报名拜师学艺。肖力行老师看了他的申请,觉得正翔年轻,又在海南,想培养好他,以后可以在海南教授凌氏拳艺。同意收他为徒,让宏滨师兄担任他的专职教练。

通过几年学习,老师指导,正翔拳艺突飞猛进。大学毕业,回海南工作前,老师说他打出了样板拳,但还没稳定。由于工作、生活等原因,这么多年正翔虽然坚持练拳,进取不足,又不在老师身边,拳艺退步了好多,令老师颇为痛心。

这十多年来在海南,有机会老师还是给与他和正翾指点,好像收获不大。

去年,正翔多次提出要来文昌拜见老师,不巧老师都有事。上月23日正翔来老师这边,表示想提高拳艺。老师要他放空内心,从头重学,要格式化,否则学不好的。每次要写下学习心得,时常看看,不要到时又还给我了。

老师给他重温了十大形老三篇,对这三记拳的练法、教法有了更深层的掌握。让我教他打勒马听风,争取让他多学点。中午正翔请老师、师母、我一起吃饭,我问今天怎么正翾没来,得知我们的正翾生了双胞胎,老师和我都为正翾夫妇、和他们父母高兴。

30日因海口暴雨,陆地行舟,正翔车不能行,这得作罢。

6日正翔又从海口来文昌学习,老师进一步指导他老三篇标准化打法,解答了他的提问,教了他虎扑双把,告诉他十大形回身的原则。老师已经多年不打十大形了,为了正翔能打出十大形的撧劲,依然不顾已是76岁了,还是做了示范。打出的拳,虽然不及年轻时的剽悍,那种凌厉气势还是无人能及,可见老师的这种非凡功力。毕竟是5岁学拳,加之有卢嵩高宗师多年亲授,并助老师练就童子功。否则这种干净利落的拳势,不可想象。

中午师母在家给正翔做饺子吃,正翔说,第一次学了做,很有意思,忘了拍个照了。

看得出老师对正翔的喜欢,教他拳,严厉;对他人,仁慈。

王国燕2025年4月8日


编辑 删除 发表时间:2025/4/8 15:16:51 IP:已记录
王国燕


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Re:练拳小记-04-06

卢嵩高宗师助6岁肖力行老师童子功<div>2015年9月中秋节我妈妈请老师吃饭,老师带了正翔来把他当自己人20150927肖指导正翔十大形20140420大宁灵石训练点反应训练</div><div>老师叫我教正翔十大形一勒马听风正翔在尚禾厨宴请老师</div>

[此帖子已被 王国燕 在 2025/4/8 15:35:48 编辑过]


编辑 删除 发表时间:2025/4/8 15:20:16 IP:已记录
林正翔
 


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Re:练拳小记-04-06

看到这些照片,不免唏嘘,时光荏苒,一转眼已经十几年过去,感恩老师教我,不止是拳,还有很多做人的道理。<div>我也希望能把拳学好,练好,传好。</div>

编辑 删除 发表时间:2025/4/8 22:27:46 IP:已记录
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