起式和收势之轮回

上周六源深培训点恢复训练，从苏州赶来的老师决定花点时间看一下每个人的水浪拳，我第一打。结束后，老师讲了两个字“蛮好”，就开始看礼贵等师兄弟们的拳。训练结束，送老师回去的路上，我心有不甘，请老师指正一下，我今天打的拳。

在我的一再恳求下，老师说，今天的收势打得最差了。双手落下时，肩的意识提前了，意识的错误导致收势反应的错误。

二个月前结合线上互动版的推出，老师针对大多数同学现有的功力，让大家能更上一层楼，首次公布了起势和收势的拳名：混饨开基和归元混沌。老师说如果理解了这二个拳名，就能领会起势和收势正确的要领。起势站立未打之时，这状态是最放松的。随两手开始转动，慢慢升起，则一点点变紧起来。收势双手慢慢下降，则一点点变松起来，收势结束，回归到起势那样，最为放松，此时的肩就会自然而然的下沉放松。

在老师的提示下，我再行收势，随手掌的放松，肩随之松下，是如此的自然贴切。从混饨开基到归元混饨，循环往复回到原点，周而复始。告诉我们有无相成，松紧互换。老师把这两记拳的内涵体现在这两个拳名中，如能深刻领悟其内在的涵义，打出正确的起势和收势就为时不远了。

王国燕

2020年4月30日